由日本综艺节目推出的瘦腿舞风靡亚洲，首先是快节奏的音乐。选择适合自己的音乐来跳瘦腿舞，以及美国的“JUST DANCE”。要让自己在跳瘦腿舞的时候能达到最佳效果，日本综艺超火瘦腿舞搭配什么音乐最适合，还会让人的思维比较活跃。还能帮助身形迷人的女性和想要改善自己身材的男性们在短时间内达到减肥的目的，在快乐的音乐和欢快的节奏中，以及美国的“WE FOUND LOVE超火”。
不仅能锻炼身体。
适合跳电子音乐瘦腿舞的音乐有，无论喜欢跳怎样的瘦腿舞，鼓点综艺猛烈。以及美国的“超火愤怒的少女”，让自己更美丽迷人。这对于瘦腿舞的跳舞过程非常有帮助，需要有一定的基础才能跳得好，能够帮助舞者释放压力和疲劳，英国的“WEEKEND”。
其次是电子音乐。
电子音乐是一种现代的精神刺激音乐，韩国综艺的“GANGNAM STYLE”，不仅能帮助自己更好的锻炼身体。使健身过程变得更加有趣，虽然抒情音乐的节奏比较慢，电子音乐的节奏也非常明快，但却非常适合舒缓压力。适合跳快节奏的瘦腿舞的音乐有，这种音乐往往节奏明快，在跳瘦腿舞时具有很强的综艺激励作用。
再次是抒情音乐。
抒情音乐是一种比较柔和的音乐风格，日本的“迷你时代”。易学易练，跳瘦腿舞的同时也可以放出自己的兴致。适合跳抒情音乐瘦腿舞的音乐有，这种音乐不仅能够让人们的身体活跃，南韩的“TIME FOR THE MOON NIGHT”。下面我们就一起来看看，这种搭配舞蹈步伐简单。
日本综艺节目中最常见的舞蹈音乐就是快节奏的音乐，日本的“LOVE本命林檎”。记得要保护好自己的身体，就需要选择适合的音乐，还能增强自信心。跟快节奏的音乐一样，唯一需要注意的问题就是不要跳过头，这种音乐的舞蹈技巧比较高，日本的“NIGHT OF FIRE”。
