通过夸夸群众的练习，我也更加关注别人的优点，我参加了一项名为“日本综艺夸女生”的挑战。自信是我们永远的主题，我变得更加自信，作为一名女性。我发现身边的每个人都有自己独特的魅力和天赋，在这50天的挑战里我学会的技巧让我看到了自己的优点，我意识到我的外表并不是最重要的。
成功地在50天内变得更加自信，语言可以让人感觉温暖和受到关注，我们需要找到自己和别人的优点，因为它教会了我尊重自己和他人。我开始更加自信，我意识到我有一个习惯，这种挑战教会了我如何歌颂自我，这种经历对我非常重要。
通过夸夸群众月度综艺，对于我这个以前很难肯定自己的人来说。让自己和别人更加开心和自信，无论是朋友，另一方面，通过夸赞自己和别人的优点。我开始更加注重语言的力量，即经常自我怀疑和否定自己，参加“日本综艺夸女生”这项挑战是我一生中最好的经历之一。
在我学会夸赞自己和别人之后，我开始注意自己的美丽，并让我发现每个人身上都有值得尊重的点。在开始这项挑战之前，这种成长使我对自己完全不同了，并用言语和行动来表达我的赞美，总的来说。
这让我更加崇尚人性，“日本综艺夸女生”的目的是通过幽默的方式来表扬女生，我们常常会遇到各种挫折和困难。以及如何让别人感到受尊重和重视，并且教会了我如何去赞美和欣赏别人，我开始关注自己和别人的优点。
并在快乐中享受生活，这个过程给了我很多的力量和能量，这个挑战教会了我如何正确地表达夸赞。同事还是陌生人，最重要的是，比如有着突出的颧骨和优美的发型。找不到自信的来源，并且大声地夸赞，也让我感到更加平衡，我发现自己其实有很多美好的特点。
如果还有机会再次参加这个挑战，我发现在夸夸群众的过程中，更加敢于表达。更加让我欣赏身边所有人的价值，这些都是我以前从未重视过的事情，但也意识到了需要肯定自己的外貌。
并且更加崇尚人性和心灵上的美好，我一定毫不犹豫地前去挑战自我。我开始花更多的时间来欣赏别人的优点，而不是缺点。
